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鮭とキャベツのピリ辛味噌マヨ炒め レシピ・作り方

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riki1122
鮭とキャベツは相性抜群です☆
ヘルシーでご飯の進む一品です。

材料（2人分）

鮭
2切れ
キャベツ
3枚
にんじん
1本
玉ねぎ
1/2個
しめじ
1パック
☆味噌
大さじ1
☆マヨネーズ
大さじ2
豆板醤
小さじ1
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作り方

  1. 1
    鮭は3等分にする。
    野菜は食べ易い大きさに切る。
    フライパンに軽く油をひいて鮭に軽く焼き目がつくまで焼く。
  2. 2
    一旦鮭を取りだし、豆板醤を炒める。
    香りが出たら玉ねぎ→にんじん→しめじ→キャベツの順に炒める。最後に鮭を戻して☆であじつけする。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

テレビで見たレシピです☆

公開日：2011/05/17
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関連情報

カテゴリ
鮭全般
料理名
炒め物

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riki1122 専業主婦です。 週の食費5000円以下の節約＆ヘルシーレシピを目指しています。 「つくったよ」レポート大歓迎です！

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