【離乳食・中期】シラスと人参のにゅうめん レシピ・作り方

作り方

1. 1

   人参は柔らかく茹でて細かくみじん切りに。（月例に合わせて潰す）※残りは冷凍保存ＯＫ

2. 2

   シラスはさっと茹でて水で洗い、細かく切る。※これも冷凍保存ＯＫ

3. 3

   そうめんは短くポキポキ折ってから柔らかく茹でる。（ちょっと長めものは、柔らかくなってから菜ばしでつまむと切れます）

4. 4

   そうめんを茶漉しなどにあけて、塩分を流すため水でよく洗う。

5. 5

   材料全部を小鍋に入れて火にかけ、一煮立ちさせる。皿に移して適温に冷ます。