鶏肉と野菜たっぷりナスポン炒め⭐️ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鶏肉は一口大に切って塩コショウを振って置いておく。
   
   タマネギとブロッコリー、ナスも一口大に切り、ナスはアクをとるため水に浸しておく。

2. 2

   フライパンに油をひき、
   鶏肉を焼いていく。
   
   その間に●を混ぜておく。

3. 3

   鶏肉がある程度焼けたら、他の野菜も入れ炒める。
   
   全体的に火が通ったら●を入れ一煮立ちしたら完成です!
   
   お皿に盛り切った大葉を乗せてお食べ下さい。