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白菜と厚揚げの卵とじ レシピ・作り方
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約10分
100円以下
By餅子
ほっこり温まる厚揚げと白菜の卵とじです。
みんながつくった数
1
件
材料(1人分)
厚揚げ
1枚(150g)
白菜
1枚
卵
1個
めんつゆ
大さじ3
水
100ml
作り方
1
厚揚げは6等分し、白菜はざく切りする。
2
鍋に水、めんつゆ、厚揚げ、白菜を入れて蓋をし、中火で2~3分ほど煮込む。
3
白菜がしんなりしたら蓋を開けて、溶き卵を流し込む。
卵が半熟になったら完成!
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
たんぱく質をたくさん取れて、ヘルシーな主菜が作りたくて
公開日:2022/10/23
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白菜
厚揚げ
このレシピを作ったユーザ
By餅子
20代会社員です。働きながら手軽に作れる毎日のご飯やお菓子レシピなど投稿予定です♪ レシピを使った献立を紹介していますのでお気軽にご覧頂けると嬉しいです! Instagram:
https://www.instagram.com/mochi.recipe/
Twitter:
https://mobile.twitter.com/Mochi98241555
つくったよレポート(
1
件)
2023/06/16 20:11
もやしがあったので入れてみました。美味しかったです。また作ります。
まぁちゃんp
ありがとうございます!もやしも確かに合いますね、私も作ってみます♪
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厚揚げ
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