たら野菜 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   フライパンにオリーブ油を入れて、よく熱します。

2. 2

   たらの水気を切って、フライパンに入れます。

3. 3

   たらに火が通ったら、えのきを入れます。

4. 4

   冷凍コーンと冷凍ほうれん草をそれぞれ温めておきます。

5. 5

   えのきがしんなりしたら、フライパンに4入れます。

6. 6

   塩こしょう、バターを入れて、更に混ぜます。