鶏ともやしのフライパン蒸し♪ レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
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1
鶏むね肉、玉ねぎ、卵をFPで練り合わせます。
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2
フライパンに、もやしの半量を敷き詰めます。
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3
①を平らにのせます。
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4
残りの半量のもやしをのせます。
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5
蓋をし、弱めの中火で蒸し焼きにします。
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6
中まで火が通ったら、火を止めます。
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7
出来上がり〜♪
ポン酢をつけて召し上がれ♪
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