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かぼちゃ
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作りおきにも❗️かぼちゃの焼きづけ【和食・副菜】 レシピ・作り方
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約10分
100円以下
S_AND_S
まろやかな酸味がおいしい、かぼちゃを使った和食の副菜。
二日目に温め直して食べると、酢のカドが取れて一層美味です。
⦅ヴィーガン対応⦆
みんながつくった数
2
件
材料(2人分)
かぼちゃ
1/8個(150g)
青ねぎ(万能ねぎ・細ねぎ)
3本
【A】砂糖
大さじ1
【A】しょうゆ
大さじ1
【A】酢
大さじ1
【A】水
大さじ1
油
大さじ1
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作り方
1
かぼちゃは種とワタを取り除き、7mm厚さに切る。
青ねぎは小口切りにする。
2
フライパンに油大さじ1を熱し、かぼちゃを並べ、焼き色がつくまで蓋をして中弱火で2分30秒焼く。
裏返し、蓋をして裏面も同様に焼く。
3
バットに【A】(砂糖・しょうゆ・酢・水各大さじ1)を入れ、砂糖が溶けるまで混ぜ合わせる。
4
2のかぼちゃをつけ汁にひたす。
※かぼちゃを焼いた油は入れないようにする。
青ねぎを加える。
5
器に盛り、つけ汁をかける。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
2の工程で、かぼちゃは焦げやすいので、焼き具合を確認しながら焼いてください。
きっかけ
かぼちゃを使ったレシピのレパートリーを増やしたかったため、考案しました。
公開日:2021/05/08
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S_AND_S
分かりやすいレシピを紹介します。 切り方・火加減・炒め時間などを具体的に記載しています。 高齢の方、胃腸の弱い方、噛む力の弱い方向けのレシピも多数掲載しています。
つくったよレポート(
1
件)
2021/05/16 00:38
酢とカボチャが合うなんて意外でしたが、とても美味しかったです。 余っていたナスも加えちゃいました。
そうなお
コメントありがとうございます♪ ナスを入れるアイデア、とてもgoodですね!
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二日目に温め直して食べると、酢のカドが取れて一層美味です。
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