めかじきのバターソテー♪ レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
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1
めかじきは、塩・こしょうをふります。
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2
薄力粉をまぶします。
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3
フライパンに、オリーブオイルを引き、めかじきを並べ、焼いていきます。
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4
こんがり焼けたら、上下を返し、反対の面も焼いていきます。
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5
中まで火が通ったら、クレイジーソルトをふります。
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6
バターを加えます。
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7
全体にバターを絡ませ、火を止めます。
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8
出来上がり〜♪
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- カジキマグロ（めかじき）
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