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蕎麦湯でお鍋 レシピ・作り方

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aki_22
蕎麦湯の美容効果を期待^ - ^
鍋にアレンジしてみました!

材料(1人分)

蕎麦の湯で汁
150〜200ml
めんつゆ2倍濃縮
小さじ2〜3
豆腐
3分の1丁
鮭の切り身
1〜2切れ
しめじ
6分の1〜4分の1株
しいたけ
2分の1個〜1個
長ネギ
4分の1本
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作り方

  1. 1
    蕎麦の湯で汁にめんつゆを加え、鍋で温める
  2. 2
    食べやすい大きさに切った豆腐、鮭の切り身、しめじ、しいたけ、長ネギを加え火が通るまで湯でて完成です

おいしくなるコツ

蕎麦湯の味の加減はお好みで調節してください

きっかけ

蕎麦湯には美容効果があるというのを聞いて、蕎麦の湯で汁を使ってお鍋を作りました

公開日:2020/07/01

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カテゴリ
その他の鍋

このレシピを作ったユーザ

aki_22 週1〜2で食材をまとめ買い☆ 満足感があって、 時短&節約できるレシピが好きです! 健康とダイエットも意識していきたいです

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