レンジで超簡単！ニラとえのきのごま和え☆ レシピ・作り方

Name: レンジで超簡単！ニラとえのきのごま和え☆
Total time: 10 min
Yield: ４
Ingredients: ニラ 1束; えのき 1袋; すりごま 大さじ4; めんつゆ 大さじ３

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約10分
300円前後

☆ジャムおばさん☆

レンジで時短！味付けは麺つゆだけの超簡単レシピ！
節約料理、あと一品にいかがですか？

材料（４人分）

ニラ: 1束

えのき: 1袋

すりごま: 大さじ4

めんつゆ: 大さじ３

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作り方

1

ニラとえのきを3～4センチ幅に切り、耐熱容器に入れてめんつゆを上から振りかけてレンジで3分(600w)
2

レンジが終わったら、すりごまを入れて全体を軽く混ぜて出来上がり♪

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

特になし！超簡単です！

きっかけ

副菜は手間をかけずなるべくレンジで済まそうと作りました♪

公開日：2020/05/22

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☆ジャムおばさん☆ 幼児食インストラクター、ナチュラルフードコーディネーター、ベジタブル&フルーツアドバイザー、おうちパンマスターの資格を持つ2児のママです。子育てしながらでも作れるような時短＆超簡単＆美味しい料理を日々追求しています╰(*´︶`*)╯♡

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