超簡単!栄養満点!HMでほうれん草&人参ケーキ レシピ・作り方
材料(4~8人分)
- ホットケーキミックス 200g
- にんじん 1本
- ほうれん草(ゆでて水気を切ったもの) 50g~
- 卵 2個
- 牛乳または豆乳 100㎖
作り方
- 1 にんじんは細かく切り、ほうれん草は茹でて水気を絞っておく
- 2 ホットケーキミックス以外の材料をボールに入れて、ブレンダーで撹拌する
- 3 ブレンダーがない場合は1の工程でにんじんはすりおろし、ほうれん草はみじん切りにしてください
- 4 ホットケーキミックスを入れて全体をよく混ぜる
- 5 炊飯器に流し込みスイッチオン!
- 6 炊き上がり、竹串を指して熱の通り具合を確認してください。まだ加熱が必要な場合はもう一度炊飯ボタンを押してください!
-
7
完成♪
ひっくり返すとキレイに焦げ目がついています!
きっかけ
野菜嫌いの子供たち、どうにか鉄分をとってもらおうと作りました♪野菜たっぷりのおやつなので罪悪感なくあげられます☆
おいしくなるコツ
特になし!超簡単です!
- レシピID:1800023037
- 公開日:2020/05/08
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