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豚肉とさやえんどうの炒め物 レシピ・作り方
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約15分
300円前後
オレイン酸
お弁当のおかずにも!
材料(2人分)
豚肉
200g
さやえんどう
40本
◎醤油
大さじ1
◎酒
大さじ1
◎生姜(チューブ)
2cm
片栗粉
大さじ1
ごま油
大さじ1
塩コショウ
適量
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作り方
1
さやえんどうは筋をとる。
2
ポリ袋に◎と豚肉を入れて揉みこむ。
3
フライパンにごま油をしいて、1を炒めて火が通ったらいったん取り出す。
4
2に片栗粉をまぶし、炒める。
5
4に火が通ったら、いったん取り出したさやえんどうを戻し、塩コショウを入れて味を整える。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
さやえんどうをもらったので。
公開日:2020/04/27
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さやえんどう
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オレイン酸
管理栄養士の資格あり。1児の母。 美味しいのはもちろん、安い、早い、楽、簡単なレシピをお伝えします!レポート大歓迎!
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