鶏むね肉とミニ青梗菜とキクラゲのオイマヨ炒め♪ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鶏むね肉は、一口大にそぎ切りにします。

2. 2

   玉ねぎは、薄切りにします。

3. 3

   ビニール袋に、鶏肉、玉ねぎを入れ、しょう油を加え、袋の外から揉み込んで、冷蔵庫で半日程漬け込みます。

4. 4

   ミニ青梗菜を用意します。

5. 5

   キクラゲは、水で戻し、細切りにします。

6. 6

   フライパンに、油を引き、③を加え、炒めます。

7. 7

   キクラゲを加え、炒めます。

8. 8

   ミニ青梗菜を加え、炒めます。

9. 9

   マヨネーズ 、オイスターソースを加えます。

10. 10

    全体を炒め合わせ、火を止めます。

11. 11

    出来上がり〜♪