にんにくたっぷりごぼう唐揚げ レシピ・作り方

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いくらでも食べられます♪

材料(5人分)

ごぼう
3本
にんにく
1/2本
醤油
大匙4
大匙4
片栗粉
全体がかぶるくらい
オリーブ油
フライパン半分

作り方

  1. 1
    ごぼうをささがきにする。
  2. 2
    ボールにごぼうを入れる。
  3. 3
    にんにく、醤油、酒を入れる。
  4. 4
    よく混ぜる。
  5. 5
    30分くらいおく。

    料理の一番初めにするといいですよ。
  6. 6
    片栗粉をかける。
  7. 7
    よく混ぜる。
  8. 8
    フライパンにオリーブ油を入れる。
  9. 9
    少しだけ⑦を入れてみて、あわがぶくぶくしてきたら、入れ時。
  10. 10
    少しずつ入れていく。
  11. 11
    入れてすぐは触らない。
  12. 12
    両面色が変わるまで揚げる。

おいしくなるコツ

にんにくたっぷり栄養満点です。

きっかけ

食物繊維を食べたくて。

公開日:2019/12/10

関連情報

カテゴリ
ごぼう混ぜるだけでおつまみお弁当 からあげその他のから揚げ
関連キーワード
にんにく ごぼう 唐揚げ ごぼうの唐揚げ
料理名
にんにくたっぷりごぼう唐揚げ

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