タラのマヨネーズ焼き レシピ・作り方

作り方

1. 1

   玉ねぎは半分に切って、1cm幅に切る。

2. 2

   スプラウトは食べやすい大きさに切る。

3. 3

   タラはキッチンペーパーで水分を切る。

4. 4

   アルミホイルに玉ねぎをのせる。

5. 5

   タラをのせる。

6. 6

   塩コショウをふる。

7. 7

   スプラウトをのせる。

8. 8

   オリーブ油をたらす。

9. 9

   マヨネーズを少しかける。

10. 10

    オーブントースターで20分焼く。