モロヘイヤ玉ねぎ人参のかき揚げ♪ レシピ・作り方

モロヘイヤ玉ねぎ人参のかき揚げ♪
  • 約10分
  • 100円以下
宇砂木いのこ
宇砂木いのこ
粉っぽいくらいで、揚げ焼きにすると、サクッと美味しく仕上がります。

材料(2人分)

作り方

  1. 1 モロヘイヤは、みじん切りにし、玉ねぎは薄切り、人参は千切りにします。
  2. 2 ボウルに、モロヘイヤ、玉ねぎ、人参を入れ、酢を加え、薄力粉をまぶします。
  3. 3 フライパンに多めの油を引き、②を揚げ焼いていきます。
  4. 4 サクッと揚げ焼いたら、上下を返し、反対の面も揚げ焼きます。
  5. 5 両面、サクッと揚げ焼いたら、火を止めます。
  6. 6 油を切ります。
  7. 7 出来上がり〜♪

きっかけ

晩ご飯の一品に作りました。

  • レシピID:1800015735
  • 公開日:2017/08/25
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