玉ねぎとモロヘイヤのお味噌汁♪ レシピ・作り方
- 約10分
- 100円以下
宇砂木いのこ
モロヘイヤはカロテン含有量がダントツだと言われています♪ 昔、エジプトでは、モロヘイヤは、王様や貴族だけが食すことができた高級な食材ですが私は100円でゲット♪
材料（4人分）
作り方
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1
玉ねぎは、薄切りにします。
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2
鍋に水を加え火にかけ、沸いたらだしの素を加え、玉ねぎを入れ、煮ていきます。
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3
モロヘイヤは、1.5㎝程の幅に切り分けます。
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4
玉ねぎがやわらかく煮えたら、味噌を加え、煮溶かします。
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5
モロヘイヤを加え、火を止めます。
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6
出来上がり〜♪
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- カテゴリ
- モロヘイヤ
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わんなん2021/08/24 21:51
同じく100円でモロヘイヤをゲットしました♪
美味しかったです、ごちそうさまでした( ^ω^ )
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