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レシピ詳細
お弁当のおかずにも◎秋刀魚のフライ レシピ・作り方
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約15分
300円前後
オレイン酸
いつも焼いてばかりの秋刀魚。
たまには違う調理法で。
材料(2人分)
秋刀魚
3尾
小麦粉
適量
卵
1個
パン粉
適量
大根
お好みで
生姜
お好みで
作り方
1
秋刀魚は3枚おろしにして、さらに3等分に切る。
2
小麦粉、卵、パン粉の順につける。
3
180度の油(分量外)でこんがりきつね色になるまで揚げる。
4
お好みで大根や生姜をおろしたものを添えて。
5
醤油、ポン酢、めんつゆなどかけると美味しいです。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
大根おろし、生姜おろしと一緒に食べるとさらに美味しさアップ!
きっかけ
秋刀魚が安かったので。
公開日:2015/11/30
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関連情報
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さんま
料理名
秋刀魚のフライ
このレシピを作ったユーザ
オレイン酸
管理栄養士の資格あり。1児の母。 美味しいのはもちろん、安い、早い、楽、簡単なレシピをお伝えします!レポート大歓迎!
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