鶏胸肉でニンニクハーブステーキ レシピ・作り方
材料（２、３人分）
作り方
- 1 鶏胸肉と＊を合わせたものを、ジップロックに入れ、軽くもんで、冷蔵庫で１〜２日漬け込んで、１度冷凍する。
- 2 オーブントースターで、３０分くらい焼くか、鍋のあるフライパンで両面蒸し焼きにする。
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漬け込んで、焼くだけ、とっても簡単です！！