キャベツ・牛蒡・サバ缶炒め レシピ・作り方

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chococco3215
ごぼうと鯖は相性抜群♪高血圧、動脈硬化の予防などが期待できるみたいです。
みんながつくった数 1

材料(2,3人分)

牛蒡
1/2本
キャベツ
2枚
サバの水煮缶(汁ごと)
1缶
生姜チューブ
5cm
醤油
大さじ1
ごま油
適量

作り方

  1. 1
    牛蒡とキャベツは千切りにします。
  2. 2
    熱したフライパンにごま油をひいて、牛蒡を炒めます。
  3. 3
    全体に油が回ったら残りすべての材料を入れて、サバをほぐすように炒めます。
  4. 4
    汁が蒸発して無くなってきたら完成です。

きっかけ

居酒屋さんで昔食べたメニューをマネっこしました。

公開日:2013/08/07

関連情報

カテゴリ
ごぼう
関連キーワード
お弁当 ピクニック もう一品 健康にいい
料理名
キャベツ・ごぼう・サバの缶詰の炒め煮

このレシピを作ったユーザ

chococco3215 食べるのが大好きなOLです♪ 平日は仕事のため簡単料理、土日はちょっとだけ凝った料理を作ります。 節約してお弁当を作り、 たまったお金で食べ歩くのが好きで食べログもやっています。 http://tabelog.com/rvwr/000372100/ ごくたまに外で食べたものを真似して作ることもあります。 普段あまり量って料理をしないため適当でごめんなさい。 2011.10.7 楽天レシピに登録♪

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