朝の一杯☆キウイのグリーンスムージー レシピ・作り方

朝の一杯☆キウイのグリーンスムージー
  • 5分以内
  • 300円前後
SAKOTAKO
SAKOTAKO
朝から健康ジュースです

材料(2人分)

作り方

  1. 1 キウイとバナナの皮をむく。
    ほうれん草は洗う。
  2. 2 水、ほうれん草、キウイ、バナナをミキサーにかけるか、ハンドミキサーで撹拌する。完成!

きっかけ

朝市で飲むと吸収が良いそうで、飲む前後40分は何も食べないほうがいいそうです。これをのんでから本格的な朝食の準備をするようにしました。

おいしくなるコツ

ほうれん草はフレッシュなものを!

  • レシピID:1800004327
  • 公開日:2012/08/10
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グリーンスムージー
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グリーンスムージー
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