朝の一杯☆キウイのグリーンスムージー レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
-
1
キウイとバナナの皮をむく。
ほうれん草は洗う。 - 2 水、ほうれん草、キウイ、バナナをミキサーにかけるか、ハンドミキサーで撹拌する。完成!
きっかけ
朝市で飲むと吸収が良いそうで、飲む前後40分は何も食べないほうがいいそうです。これをのんでから本格的な朝食の準備をするようにしました。
おいしくなるコツ
ほうれん草はフレッシュなものを!
- レシピID:1800004327
- 公開日:2012/08/10
関連情報
- カテゴリ
- グリーンスムージー
- 料理名
- グリーンスムージー
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