チンゲン菜とパイナップルのグリーンスムージー レシピ・作り方
材料（２杯人分）
作り方
- 1 パイナップルは芯を外してあるパック売りのものを買い、一口大に切る。チンゲン菜は根元を切って良く洗い、そのままミキサーへ水と一緒にいれる。
- 2 全てが滑らかに撹拌されたら完成。食べるようにもぐもぐと飲んで下さい！
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