小松菜とリンゴだけのグリーンスムージー レシピ・作り方
材料（２杯人分）
作り方
- 1 リンゴは8等分に切ってヘタをとり、ミキサーが動きやすい大きさ（一切れを２～３等分位）に切る。小松菜は根元を切ってよく洗ってざく切り。
- 2 水と一緒に全てミキサーに入れてなめらかになるまで撹拌すれば完成。
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- カテゴリ
- 野菜ジュース
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- 小松菜とリンゴのスムージー
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