ルクエ de 簡単カレー風味焼きそばん♪ レシピ・作り方
材料(1~1.5人分)
作り方
-
1
●はあらかじめ混ぜ合わせておく。
焼きそば麺もは軽く流水でざっと洗いほぐす。 - 2 もやしは洗って水けをきり、ニラは3㎝位、にんじんは薄い短冊切りにしておく。
- 3 ルクエに「もやし・にんじん・焼きそば麺・肉」の順に乗せる。
- 4 ③の上から酒をふりかけ、塩コショウを軽く振る。
- 5 電子レンジで3分加熱したら一旦取り出して、軽く混ぜ合わせ、ニラを乗せてさらに1分加熱する。
- 6 ⑤を取り出して、●を振って混ぜ合わせたら出来上がり
- 7 http://ameblo.jp/mikikupi/entry-10723656469.html
きっかけ
ルクエを使って色々お料理に挑戦中★
おいしくなるコツ
レンジは600W使用です。レンジによって仕上がりは変わるので調整してくださいませ★ お野菜が少なくなる場合は●の分量は調整してくださいね♪ 焼きそば麺は洗い流すことで、ほぐしやすく、また余分な油が流れてヘルシーに♪
- レシピID:1800000276
- 公開日:2010/12/02
関連情報
- カテゴリ
- アレンジ焼きそば
- 料理名
- 焼きそば
レポートを送る
0 件
つくったよレポート(0件)
- つくったよレポートはありません