鉄板焼き風味チキン丼 レシピ・作り方

鉄板焼き風味チキン丼
  • 約10分
  • 300円前後
いーる0227
いーる0227
冷蔵庫にあるものを利用する一品です

材料(1人分)

  • 白ごはん 150g
  • ミニトマト 2個
  • もやし 20g
  • 鶏胸肉 1\2枚
  • ネギ 一本
  • 牛乳 大さじ1
  • ブラックペッパー 小さじ1
  • 醤油 大さじ1
  • みりん 大さじ1
  • 砂糖 大さじ1
  • ひとつまみ
  • 白胡麻 ひとつまみ

作り方

  1. 1 鶏胸肉を一口のサイズに切り、牛乳をかけてつけておきます。ネギを微塵切りにし、ミニトマトを4等分に切ります。
  2. 2 フライパンに油を熱し、鶏胸肉を入れ炒めます。火が通ったらもやしを入れさらに炒めます。次にみりん、塩、砂糖、醤油、ブラックペッパーを順に入れ炒めます。
  3. 3 火が通ったら、ごはんの上に乗せて、ネギを白胡麻を乗せます。周りにミニトマトを置いて完成です。

きっかけ

冷蔵庫にあるものを消費するためです

  • レシピID:1790017140
  • 公開日:2022/07/11
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鶏むね肉もやしその他のどんぶり
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