トマトとブロッコリーのサラダ レシピ・作り方

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ぎすあんくん
野菜がたくさん食べれます!
みんながつくった数 1

材料(2人分)

ブロッコリー
1株分
プチトマト
1パック
お湯
1リットル
ひとつまみ

作り方

  1. 1
    ブロッコリーをよく洗う
  2. 2
    先端をきり食べやすい大きさにきる
  3. 3
    鍋にお湯をわかし塩を入れる
  4. 4
    沸騰したところにブロッコリーをいれ1分半ゆでる
  5. 5
    ザルにあげそのままさます
  6. 6
    ぷちとまとの葉をとりよく洗う
  7. 7
    ブロッコリーが冷めたらお皿に円状にもりつける
  8. 8
    円の中にトマトをいれたら完成です

おいしくなるコツ

ブロッコリーは水につけてさますとべちゃっとなるので必ずそのままザルにあげて冷ましてください

きっかけ

こどもがブロッコリーとトマトがすきなので喜びそうなプレートを考えました!

公開日:2022/03/27

関連情報

カテゴリ
ブロッコリーその他のサラダトマト全般プチトマトトマトサラダ

このレシピを作ったユーザ

ぎすあんくん 子供向けの料理や韓国料理をよく作ります! 手の込んだ料理よりも時短料理が多いと思います。 つくれぽはほぼその日のうちにお返事できると思います!

つくったよレポート( 1 件)

2022/05/21 05:56
簡単て彩り良いレシピ♪ありがとうございました~(*^O^*)
梨花*
遅くなり申し訳ありません! つくれぽありがとうございました!

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