炒めない！豚肉と玉ねぎのスタミナ炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
豚肉は食べやすい大きさに、玉ねぎはくし切りにする。
フライパンにサラダ油を入れ、豚肉を中火で炒める。 -
2
色が変わったら豚肉をはじに寄せ、玉ねぎ、焼肉のたれ、すりおろしにんにくを入れてざっと混ぜる。
その上に豚肉をかぶせ、ふたをして火をやや弱める。 - 3 玉ねぎに火が通ったらふたを開け、再び火を強め、豚肉と一緒に全体を混ぜて汁気を飛ばして完成！
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