少人数用レシピ☆ 「牛すき鍋の卵とじ」 レシピ・作り方

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小さめの平鍋があると少人数のすき焼が簡単です。「関東風牛すき鍋」を半熟の卵とじにしました。ビールで戴いた後の〆は「ミニ牛とじ丼」に。
みんながつくった数 2

材料(2人分)

牛肉
180g
豆腐
1/4丁
タマネギ
1/4個
エノキ
30g
春菊
1本
たまご
1個
≪割り下≫
日本酒
1/2カップ
みりん
大さじ2
濃口醤油
1/2カップ
砂糖
大さじ1
ほんだし
小さじ1

作り方

  1. 1
    1枚肉の薄切りロースは半分に切り、豆腐は一口大に、タマネギは薄切り、エノキは石突を切り落として小房に分け、春菊は硬い根元を切り落として長さを半分に切ります。
  2. 2
    ≪割り下のレシピ≫
    鍋に酒を入れて火にかけ、沸騰させてアルコールを飛ばしたらみりんと醤油、砂糖、ほんだしを加えてひと煮立ちさせそのまま冷まします。
  3. 3
    鉄製の平鍋を中火にかけて熱くなったら牛肉を広げて焼き、少し色が型ったら奥に寄せます。空いたスペースにタマネギを入れて②の割り下を1/3量加えます。
  4. 4
    ひと煮立ちしたらタマネギも奥に寄せ、エノキと豆腐を加えてさらに1/3量の割り下を足します。
  5. 5
    蓋を被せて弱火で1分ほど煮ます。
  6. 6
    中火に戻して春菊を載せたら溶き卵を回しかけ半熟で火を止めて出来上がりです。
  7. 7
    ビールで戴いた後は〆の「ミニ牛とじ丼」にします。受験生の夜食としてもイイですね。

おいしくなるコツ

先に肉を焼きタマネギを入れたら割り下で煮るのが関東風。後は具材を煮るだけ。火の通りが良いように蓋をするのがコツ。溶き卵は最後に回しかけ、半熟で火を止めます。

きっかけ

夫婦二人暮らしです。還暦も過ぎたらいつものすき焼鍋の量が負担になってきました。最近ではストウブのホットプレートがちょうど良い大きさです。「ミニ牛とじ丼」は受験生の夜食にも良いですね。

公開日:2014/12/31

関連情報

カテゴリ
すき焼き牛肉薄切り牛丼
関連キーワード
牛鍋 少人数レシピ 牛丼 夜食
料理名
すき焼き

このレシピを作ったユーザ

Startrek 最近は投稿ご無沙汰です カミさんの介護と主夫しています それ以上にゴルフにハマっています              ~ 2020 6.20 ~

つくったよレポート( 1 件)

2017/07/03 15:42
冷蔵庫にあるもので作ってみました。美味しさが卵にぎゅっと詰まっていました^^
菊丸33097408
キタ~4連チャン 冷蔵庫整理がとっても美味しそうな一品に 主婦の鏡ですね^^

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