ホットケーキミックス/幼稚園のお弁当☆第二弾 レシピ・作り方
材料(7~8人分)
- ホットケーキミックス 150g
- 牛乳 130cc
- ウィンナー 1本
- <野菜ペースト>
- ◯ ブロッコリー 1片
- ◯ ニンジン(細めの物) 5cm分
- ◯ オリーブオイル 少々
- ◯ 牛乳 少々
- きのこ炒め 適宜
作り方
-
1
まずは野菜ペースト。
ニンジン、ブロッコリーとも一緒に水を張ったカップ等に入れレンチン。少し柔らかめくらいにする。
各々分けてすり鉢ですり、仕上げ、乾燥止めにオリーブ油を一滴。 -
2
きのこ炒めは前日の残り物。好きな種類のきのこをサラダ油でサッと炒め、塩・胡椒。それをみじん切り。ウィンナーもみじん切り。
ホットケーキミックスの作り方は、基本は説明書きの通り。 -
3
まずはシリコンカップに少しホットケーキミックスを入れ、きのこ炒め・ウィンナーを入れる。
そのあと、具材が隠れるようにホットケーキミックスを足す。 -
4
ニンジンペースト、ブロッコリーペーストは牛乳で伸ばす(スプーンですくって落ちるくらい)。
ホットケーキミックスの上に、好きな柄・模様を描いてください。
今回は『*』のつもり。 -
5
180℃に温めたオーブンで15~20分焼く。
※焼き色をしっかり付けたいなら20分。
冷めたらシリコンカップを外す。
でき上がりです。
きっかけ
ホットケーキ? 蒸しパン? カップケーキ? 微妙な位置にあるかと思いますが(^ ^;;)油は使いたくなかったので焼きませんでした。主食にしてお腹に溜まる物を考えたいと思います。
おいしくなるコツ
『大麦と野菜のホットケーキミックス』。前回も甘みが抑えられていると思いましたが、今回のようにしっかり具材(…たいした入らないけど)を入れるとさらに甘みが控えめ。主食のパンと言う趣になります。もっと大きなカップで作った方が良かったかな。
- レシピID:1790003330
- 公開日:2011/10/03
関連情報
- カテゴリ
- パンのお弁当(子供用)幼稚園のお弁当
- 料理名
- ホットケーキ弁当
レポートを送る
0 件
つくったよレポート(0件)
- つくったよレポートはありません
(レシピID:1790003233)の応用編です。作り方の基本は同じ。中に入れる具材、トッピングでバリエーションを増やします。