栄養たっぷり★五目チャーハン★ レシピ・作り方
材料（１－２人分）
作り方
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1
玉子焼作って、細かく潰して容器に入れる
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2
家に残った白ご飯に醤油をかけて、よく混ぜる
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3
トマトは角切り、キクラゲ＆人参は千切り、ほうれん草は１０段（２センチぐらい）切り、ネギ＆ショウがはみじん切り。
水抜き
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4
フライパン温めてから、油を入れる、ねぎ＆ショウがを先に揚げる、香り出たら、人参を入れて、柔らかくなったら、トマト＆キクラゲをいれる、２分前後炒める
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5
塩をかけて、白ご飯＆ほうれん草をいれて、混ぜながら炒める。１分前後、完成
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関連情報
- カテゴリ
- その他のチャーハン
- 料理名
- 五目チャーハン
＊アリナ＊
まだ料理の初心者です、これからもっと上手くなりたいです★
基本はお肉をあまり食べないので、肉にいつてレシピは書けないんですが。
お野菜を中心して、家庭的な料理＆シーフード料理を考えて作って行きたいです。たまにも鶏肉の料理もするかも知れないんです！
Ｏ＾＾Ｏ宜しくお願い致します
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