ポリ袋なら少ない調味料で簡単♪茄子の酢醤油和え レシピ・作り方

ポリ袋なら少ない調味料で簡単♪茄子の酢醤油和え
  • 5分以内
  • 100円以下
かっぺ4217
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レンジ加熱なので、とっても簡単♪ポリ袋で手も汚れない。洗い物も楽々。さっぱり美味しい作り置きおかずです。

材料(2〜3人分)

  • 茄子 3本
  • 大2
  • 醤油 大1
  • ごま油 大1
  • すりごま 適量(小1〜2)

作り方

  1. 1 ナスはヘタを取り除き、所々に楊枝を刺したら、ラップで包み、レンジで3分加熱する。茄子に火が通ったら、すぐに冷水にさらして水気を切る。
  2. 2 ナスは乱切りにする。
    ポリ袋に全ての材料を入れて、袋の上から軽く揉むように混ぜる。そのまま粗熱を取りながら味を馴染ませる。全体的に味が馴染んだら完成。

きっかけ

あるもので簡単に美味しくヘルシーに

  • レシピID:1780043453
  • 公開日:2022/10/05
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なす全般簡単夕食簡単おつまみ5分以内の簡単料理作り置きの野菜
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