生姜で新陳代謝アップ♪生ハムしめじ水菜の簡単サラダ レシピ・作り方

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かっぺ4217
新陳代謝を高める効果があるとされている生姜を使った簡単ドレッシングサラダです。
みんながつくった数 1

材料(2〜4人分)

生ハム
120g
しめじ
1/2個
水菜
1わ
クレイジーソルト
少々
おろし生姜
小1
オリーブオイル
大1
小2

作り方

  1. 1
    しめじは根元を切り落としてほぐす。ラップしてレンジで40秒加熱してザルにあけて水気を切る。生ハムは食べやすい大きさに切る。水菜は2cm長さに切りさっと水にさらして水気を切る。
  2. 2
    ボールに①以外の材料を入れて混ぜる。そこにしめじ、生ハム、水菜の順に入れて混ぜる。全体的に味が馴染んだら完成。

おいしくなるコツ

召し上がりの際に好みで分量外の塩や黒胡椒を少々かけても美味しいです。 クレイジーソルトは気持ち多めに入れると美味しいです。

きっかけ

あるもので簡単に美味しくヘルシーに

公開日:2022/05/23

関連情報

カテゴリ
水菜サラダ簡単おもてなし料理簡単夕食生ハムお肉を使ったサラダ

このレシピを作ったユーザ

かっぺ4217 「あるもので簡単に美味しくヘルシーに」が我が家のお決まりです! また、スポーツをしている子供たちの為に栄養バランスも考え、体に優しい物を作ります。

つくったよレポート( 1 件)

2022/05/26 12:08
レシピ使わせて頂きました。 面白い具材の組み合わせに惹かれました。 手軽に出来て美味しく食べました。 これからも時々作ります。有り難う御座いました。
まあみ4384
レポありがとうございます またお待ちしてます♪

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