お弁当&おつまみに♪ニラとカニカマの簡単卵焼き レシピ・作り方

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かっぺ4217
カニカマとニラを加えて彩りだけでなくビタミン、たんぱく質と栄養バランスアップしました。ぜひ一度お試しください
みんながつくった数 2

材料(2人分)

3個
ニラ
細かく刻んだもの、大2
カニカマ
2本
大2と1/2
しょうゆ
小1/2
鶏ガラスープの素
小1/2
みりん
大1/2

作り方

  1. 1
    カニカマはほぐして、細かく刻む。ボールに全ての材料を入れて混ぜる。
  2. 2
    卵焼き用フライパンに油をひき①の1/4量を入れ、卵の底面に火が通ったらフライパンの奥側からくるくると巻き、奥側へ移動させる。空いた所に①の1/4量を入れ同様に巻く。これを繰り返す。
  3. 3
    全て巻き終わったら、広げたラップにあけて、成形しながら包み、3分くらい置く。その後食べやすく切る。

きっかけ

あるもので簡単に美味しくヘルシーに

公開日:2022/05/15

関連情報

カテゴリ
だし巻き卵・卵焼き簡単おつまみビタミンの多い食品の料理お弁当 卵焼きにら

このレシピを作ったユーザ

かっぺ4217 「あるもので簡単に美味しくヘルシーに」が我が家のお決まりです! また、スポーツをしている子供たちの為に栄養バランスも考え、体に優しい物を作ります。

つくったよレポート( 1 件)

2022/05/19 21:49
わーちゅんと申します。 レシピを参考にさせていただきました。 ごちそうさまでした!
わーちゅん
レポありがとうございます またお待ちしてます♪

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