オニオンパセリの簡単チーズオムレツ レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
-
1
卵はこちらを利用しました
器に卵、牛乳を入れて混ぜておく。 - 2 熱したフライパンにバターを入れて半分くらい溶けたら、バターを薄く伸ばして①を流し入れる。菜箸でぐるぐると混ぜながら、卵の底面に軽く火が通るまで火を通す。
-
3
予め混ぜておいた、パセリと玉ねぎを乗せる。その上にチーズを散らす。卵を折り返して、形を整える。卵が好みの硬さに固まったら皿に移す。
好みで分量外のケチャップをかけて、どうぞ♪
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かっぺ4217
「あるもので簡単に美味しくヘルシーに」が我が家のお決まりです!
また、スポーツをしている子供たちの為に栄養バランスも考え、体に優しい物を作ります。
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