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天然紅鮭で作る簡単美味しいタルタル レシピ・作り方

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angelheart88jp
天然紅鮭で簡単に作れる、おもてなし料理です。

材料(1人分)

天然紅鮭
1切れ
紫玉ねぎ
1/8個
きゅうり
1/2本
ルッコラ
3株
アボカド
1/2個
ケッパー
小1
ベービーリーフ
少々
★オリーブオイル
大1
★シークヮーサー果汁
小1
★黒胡椒
少々
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作り方

  1. 1
    鮭は鱗を取り、蒸し器で蒸す、またはオリーブオイルを敷いたフライパンで弱めの中火で両目を約2分ずつ焼く。
  2. 2
    鮭を調理する間に、アボカドの種を取り皮を剥いてフォークで潰しておく。紫玉ねぎ、きゅうり、ルッコラの葉、水気を取ったケッパーをみじん切りにする。
  3. 3
    鮭に火が通ったら、火から降ろし、骨と皮を取り除き、フォークで細かく潰す。
  4. 4
    3,4と★をよくかき混ぜる。塩味が足りなければ塩を足す。
  5. 5
    器に盛り付けて、ベービーリーフを飾れば完成。セルクルがなくてもスプーンで形を整えればOKです。

おいしくなるコツ

お刺身用サーモンや味付けしていない鮭を使う場合はお塩を入れてください。シークヮーサーの代わりにレモン汁を、ケッパーがない場合は省略してもOKです。

きっかけ

焼き鮭の残りがあったので作ってみました。

公開日:2021/05/25

関連情報

カテゴリ
鮭全般アボカドその他のフランス料理魚のおもてなし料理夕食の献立(晩御飯)
料理名
天然紅鮭で作る簡単美味しいタルタル

このレシピを作ったユーザ

angelheart88jp 予防医学のヘルスコーチとして、食事で健康になるための低糖質レシピを研究して紹介します。 砂糖、小麦粉、穀物など糖質の高い食材を使わない、簡単に作れるレシピがメインとなります。

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