ナッツで簡単ビタミン強化サラダ レシピ・作り方

ナッツで簡単ビタミン強化サラダ
  • 約10分
  • 100円以下
かっぺ4217
かっぺ4217
ナッツを添えてより美味しくなりました

材料(2~3人分)

  • キャベツ 握り拳ひとつ分
  • 人参 3cm
  • 玉ねぎ 1/6個
  • ピーカンナッツ 適量(大1)
  • ●ごま油 小1
  • ●酢 大1と1/2
  • ●醤油 大1/2
  • ●すりごま 小1
  • ●おろしニンニク、おろし生姜 各小1
  • ●砂糖 小1/3

作り方

  1. 1 キャベツ、人参は千切りにする。玉ねぎはスライサーで、薄くスライスする。
    合わせて分離外のたっぷりの水にさっとさらしてしっかりと水気を切る。
  2. 2 ●は混ぜておく。ナッツは細かく砕いておく。
  3. 3 皿に①を盛りその上にナッツを散らす。●をかけていただきます。

きっかけ

有るもので簡単に美味しくヘルシーに

  • レシピID:1780039509
  • 公開日:2021/03/30
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