レンジで簡単!鳥もも肉でバジルマリネ風 レシピ・作り方

レンジで簡単!鳥もも肉でバジルマリネ風
  • 約15分
  • 300円前後
かっぺ4217
かっぺ4217
混ぜてチンするだけ♪とっても簡単!ご飯が進みます!

材料(2~3人分)

  • 鳥もも肉 1枚
  • 玉ねぎ 1個
  • 塩コショウ 少々
  • オリーブ油 大1
  • 大3
  • 砂糖 大2
  • レモン汁 大1
  • バジルの粉末 小1

作り方

  1. 1 肉は余分な脂を取り除き、包丁で食べやすく切る。玉ねぎは5~7㎜幅くらいに切る。耐熱ボールにレモン汁以外の材料を入れて混ぜる。ふんわりラップしてレンジで4分加熱する。
  2. 2 軽く混ぜて再度ラップしてレンジで3分加熱する。レモン汁をかけて軽く混ぜて再度ラップしてそのまま3分くらい蒸らす。中まで火が通り、全体的に味が馴染んだら完成。

きっかけ

あるもので簡単に美味しくヘルシーに

おいしくなるコツ

肉の大きさやレンジの機種により加熱時間が異なります。様子を見て加減してください。 冷やしても熱々でも美味しいです。

  • レシピID:1780036993
  • 公開日:2020/09/07
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
鶏もも肉その他の電子レンジで作る料理簡単おつまみ簡単夕食お弁当のおかず全般
かっぺ4217
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(0件)

  • つくったよレポートはありません

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

関連する献立

おすすめの特集

もっと見る