小松菜とシーチキンのあえ物 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   小松菜を約３cmの幅に切り、沸騰したお湯で柔らかくなるまで湯がく。

2. 2

   フライパンにシーチキンを油ごといれ、小松菜を炒める。

3. 3

   混ざったら醤油、めんつゆを入れて混ぜる。