焼肉のタレで簡単！ささみでヘルシー♪白菜レンジ蒸し レシピ・作り方

作り方

1. 1

   白菜は１～２cm幅に切る。人参は細めの細切りにする。肉は筋を切り落とし、食べやすい大きさに切る。

2. 2

   耐熱ボールに白菜、肉、人参の順に乗せて、タレをかけて、ふんわりラップする。レンジで４分加熱したら、軽く混ぜる。再度ラップしてレンジで３分加熱する。そのまま２分くらい蒸らす。

3. 3

   全体的に火が通ったら完成です！軽く混ぜてからいただきます。