レンジで時短!ブロッコリー人参のコンソメバター炒め レシピ・作り方

レンジで時短!ブロッコリー人参のコンソメバター炒め
  • 5分以内
  • 100円以下
かっぺ4217
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シンプルな味付けなので、付け合わせや、お弁当の隙間おかずとしても便利です。

材料(2~3人分)

  • ブロッコリー 子房を8個
  • 人参 3cm
  • バター 10g
  • コンソメ顆粒 小1
  • クレイジーソルト又は塩コショウ 少々
  • しお 少々

作り方

  1. 1 ブロッコリーは分量外の水にくぐらせ、しおをふって、ラップしてレンジで2分加熱する。人参は細めの細切りにする。
  2. 2 フライパンに油をひき、人参を入れてさっと炒める。そこに残りの材料を入れてさっと炒め合わせて完成です!

きっかけ

あるもので簡単においしくヘルシーに

おいしくなるコツ

ブロッコリーを入れてから、炒めすぎない。

  • レシピID:1780032126
  • 公開日:2019/08/29
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カテゴリ
ブロッコリービタミンの多い食品の料理簡単夕食すきまおかずにんじん
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