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豆腐でヘルシー!簡単シャーベット レシピ・作り方

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かっぺ4217
体に嬉しい簡単おやつです!

材料(2~3人分)

絹ごし豆腐
300g
ハチミツ
大2弱
きな粉
大1
砂糖
小1~2
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作り方

  1. 1
    豆腐は耐熱性のキッチンペーパーに包みレンジで3分加熱して水切りする。その後ざるにあけて、しっかりと水気を切り、キッチンペーパーで表面の水気を拭き取る
  2. 2
    ボールに豆腐、ハチミツを入れて泡立て器で滑らかにする。
    その後こし器にかけて、更に滑らかにする。
    バットに流してラップをかけて冷凍庫で1時間くらい冷やす。
  3. 3
    軽く固まったらスプーンでかき混ぜて再度ラップして冷凍庫で1時間くらい冷やす。
    固まったらよくかき混ぜて、皿に盛る。予め混ぜておいたきな粉、砂糖をかけていただきます。

おいしくなるコツ

しっかり水気を切ること、こし器にかけることで滑らかな仕上がりになります。

きっかけ

あるもので簡単においしくヘルシーに

公開日:2019/08/03

関連情報

カテゴリ
絹ごし豆腐簡単お菓子カルシウムの多い食品の料理低カロリーお菓子ジェラート

このレシピを作ったユーザ

かっぺ4217 「あるもので簡単に美味しくヘルシーに」が我が家のお決まりです! また、スポーツをしている子供たちの為に栄養バランスも考え、体に優しい物を作ります。

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