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レンジで簡単作りおき！白菜のごま和え レシピ・作り方

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かっぺ4217
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材料（３～４人分）

白菜
２枚
すりごま
大２
本だし顆粒
小１
しょうゆ
小１
砂糖
小１
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作り方

  1. 1
    白菜は1.5cm幅のざく切りにしてラップしてレンジで２分加熱して水気を絞る。
  2. 2
    ボールに①以外の材料を入れて混ぜる。そこに①を入れて混ぜる。全体的に味が馴染んだら完成！
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

あるもので簡単においしくヘルシーに

公開日：2019/01/21
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カテゴリ
白菜ビタミンの多い食品の料理その他の電子レンジで作る料理すきまおかず作り置き・冷凍できるおかず

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かっぺ4217 「あるもので簡単に美味しくヘルシーに」が我が家のお決まりです！ また、スポーツをしている子供たちの為に栄養バランスも考え、体に優しい物を作ります。

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