レンジで簡単！キャベツともやしのヘルシーナムル レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
かっぺ4217
あと一品欲しい時に便利です！
みんながつくった数 1件

材料（２～３人分）

キャベツ
１/６個
もやし
100g
鶏ガラスープの素
小１/２
ごま油
小２
塩
ふたつまみ
胡椒
少々
すりごま
大１
砂糖
小１/２

作り方

  1. 1
    キャベツはざく切りにする。耐熱皿にキャベツ、もやしを乗せてラップしてレンジで２～３分加熱してザルにあけて水気を切る。
  2. 2
    ボールに①以外の材料を入れて混ぜる。そこに①を入れて混ぜる。全体的に味が馴染んだら完成！
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

味付けは若干薄めなので好みで加減してください

きっかけ

あるもので簡単においしくヘルシーに

公開日：2018/10/08
このレシピの詳細を見る

関連情報

カテゴリ
もやし簡単夕食簡単おつまみその他の電子レンジで作る料理キャベツ

このレシピを作ったユーザ

かっぺ4217 「あるもので簡単に美味しくヘルシーに」が我が家のお決まりです！ また、スポーツをしている子供たちの為に栄養バランスも考え、体に優しい物を作ります。

つくったよレポート（ 1 件）

2018/10/10 20:21
しっかり食べ応えのある味に大満足ですっ(*≧∀≦*) ぜひリピートさせていただきますっ‼︎
じーえむ。

関連カテゴリ

おすすめの特集

もっと見る

注目のキャンペーン

もやしの人気ランキング

1位 プロ直伝！ニラともやしの卵炒め
2位 5分で速攻！もやしだけdeとん平焼き☆
3位 病みつき間違いなし☆もやしとほうれん草のナムル
4位 簡単一品！激ウマもやしのナムル
5位 にんにく醤油！スタミナ豚もやし炒め
6位 簡単節約レシピ♪とろっと中華あんかけ
7位 完全再現　一風堂のもやしナムル
8位 節約ヘルシー♪オムキャベもやし
9位 節約レシピ☆もやしときゅうりの韓国風サラダ
10位 野菜たっぷりナムル
もやしのカテゴリへ

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

簡単夕食
TOP10
簡単おつまみ
TOP10
その他の電子レンジで作る料理
TOP10
キャベツ
TOP10

旬のワード人気ランキング

関連する献立

節約の味方！「もやし」が主役の献立
卵と相性抜群！「もやし」が主役の献立
レパートリーを増やしたい！「もやし」が主役の献立
もっと見る

公式ファンページ新着レシピ

公式ファンページ一覧へ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く！人気順検索などが無料で使える！

アプリをダウンロードする