水ナスのキューブサラダ レシピ・作り方
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材料(2~3人分)
- 水ナス 1本
- トマト 1個
- 塩 小さじ1.5
- オリーブ油 大さじ1.5
- ドライイタリアンハーブ 小さじ1
- レモン汁 大さじ2/3
- ベビーリーフ 1カップ
作り方
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1
水ナスはヘタを取り除き、皮をむく。1cm角に切る。
トマトも同じ大きさにキューブ状に切る。 -
2
ボールに水ナスを入れ、塩をふり入れる。全体に塩をまぶす。
トマトを加え、オリーブ油、レモン汁、ドライイタリアンハーブを加え和える。 - 3 作り方2のボールにラップをかけ、冷蔵庫で2時間くらいおく。
-
4
食べる前に、ベビーリーフを加えて混ぜる。盛り付ける。
お好みでバルサミコソースを少量かけても良いです。
きっかけ
珍しい水ナスが買えたので。
おいしくなるコツ
水ナスは生で美味しく食べられます。ナスに先に塩をふり、短時間の塩漬けをする感じで早めに食べてください。
- レシピID:1780020823
- 公開日:2018/05/14
関連情報
- 料理名
- 水ナスのキューブサラダ
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やなママ☆2018/07/26 16:36ベビーリーフが無いけど畑から届いた水茄子と在庫野菜で作りました♪瑞々しい水茄子はサラダにもピッタリ!!突然、自動製氷器が壊れて氷が作れず大ピンチです(。>д<)