水ナスのキューブサラダ レシピ・作り方

水ナスのキューブサラダ
  • 約10分
  • 300円前後
ビッグさん
ビッグさん
生でも食べられる旬の水ナスを使ってサラダにします。彩り美しく、冷たいお酒に合う爽やかな夏の一品。

材料(2~3人分)

  • 水ナス 1本
  • トマト 1個
  • 小さじ1.5
  • オリーブ油 大さじ1.5
  • ドライイタリアンハーブ 小さじ1
  • レモン汁 大さじ2/3
  • ベビーリーフ 1カップ

作り方

  1. 1 水ナスはヘタを取り除き、皮をむく。1cm角に切る。
    トマトも同じ大きさにキューブ状に切る。
  2. 2 ボールに水ナスを入れ、塩をふり入れる。全体に塩をまぶす。
    トマトを加え、オリーブ油、レモン汁、ドライイタリアンハーブを加え和える。
  3. 3 作り方2のボールにラップをかけ、冷蔵庫で2時間くらいおく。
  4. 4 食べる前に、ベビーリーフを加えて混ぜる。盛り付ける。

    お好みでバルサミコソースを少量かけても良いです。

きっかけ

珍しい水ナスが買えたので。

おいしくなるコツ

水ナスは生で美味しく食べられます。ナスに先に塩をふり、短時間の塩漬けをする感じで早めに食べてください。

  • レシピID:1780020823
  • 公開日:2018/05/14
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
夏バテ対策その他のサラダトマト全般なす全般
料理名
水ナスのキューブサラダ
ビッグさん
  • 最近スタンプした人

  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(1件)

  • やなママ☆
    やなママ☆
    2018/07/26 16:36
    水ナスのキューブサラダ
    ベビーリーフが無いけど畑から届いた水茄子と在庫野菜で作りました♪瑞々しい水茄子はサラダにもピッタリ!!突然、自動製氷器が壊れて氷が作れず大ピンチです(。>д<)

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

関連する献立

おすすめの特集

もっと見る