作り方
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- 1
- ゴーヤを縦半分に切り、3ｍｍ位の薄切りにして、カンタン酢を加えて軽く揉みます(^^)/10分位したら、ゴーヤの水気を切ります
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- 2
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- フライパンにごま油を入れて熱し、ゴーヤを炒めます(^^)/ゴーヤに火が通たらＯＫです( *´艸｀)
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- 3
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- ゴーヤの粗熱が取れたら、ツナ、マヨネーズ、ゴーヤを和えて完成です( *´艸｀)
おいしくなるコツ
ごま油で炒めると、香りづけにもなります(^^)/
きっかけ
子供のお弁当用です( *´艸｀)我が家では、毎年ゴーヤを作ってます
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