ご飯がススム♪ニラ卵もやし炒め レシピ・作り方

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かっぺ4217
簡単に作れます
みんながつくった数 3件

材料（２人分）

卵
３個
ニラ
１/２束
もやし
100g
塩コショウ
少々
○オイスターソース
小１
○中華あじ顆粒
小１/４
○醤油
小１/４
○酒
小１
おろしニンニク
２㎝

作り方

  1. 1
    ニラは３㎝長さに切る。
  2. 2
    フライパンに油をひき、溶き卵を流し入れてゆるく大きめの炒り卵を作り、皿にあける。
  3. 3
    フライパンに油をひき、ニンニクを香りが出るまで炒めてもやし、ニラ、塩コショウをさっと炒める。そこに②と○を入れてさっと炒め合わせて完成
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

有るもので簡単においしくヘルシーに

公開日：2016/07/25
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関連情報

カテゴリ
ニラ玉100円以下の節約料理5分以内の簡単料理黄色系のおかずもやし

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かっぺ4217 「あるもので簡単に美味しくヘルシーに」が我が家のお決まりです！ また、スポーツをしている子供たちの為に栄養バランスも考え、体に優しい物を作ります。

つくったよレポート（ 3 件）

2022/10/30 18:38
簡単で美味しかったです！！
みふ9146
2021/06/09 06:45
オイスターソースが効いて、おいしくいただきました。☆彡
ひとりぶんごはん
レポありがとうございます！ またお待ちしてます♪
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