混ぜて固めるだけ!◎ヘルシーアイス☆ブルーベリー レシピ・作り方
材料(4人分)
- ヨーグルト 150g
- クリームチーズ 80g
- ブルーベリージャム(わたしは砂糖不使用) 大さじ2~お好み量
- グラノーラ(わたしはグラリッチ使用) 3つかみ程度~お好み量
作り方
- 1 グラノーラ以外の材料をボウルにいれて、すべていれてよく混ぜます
- 2 グラノーラを容器にお好み量インします
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3
その上から1を流し込み、トントンとすこしならしてふたをします
3時間程度を目安に、冷凍庫でお好みの固さに冷やし固めます - 4 器にもりつけ、出来上がり!今回はコップに盛り付けてみました♪
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5
あとひとがんばりの洗い物もこれだけ!
固めるまでの洗い物のタイムラグがあったので、製氷器はイラストで☆
ごちそうさまでした&調理おつかれさまでしたっ - 6 ふだん「ちょいゆる糖質」おやつ詳細・片付け・お買い物等ブログしてます!調理後のお供にも*→http://plaza.rakuten.co.jp/kireikireinaheya
きっかけ
ご好評につき第2弾☆今回はグラノーラでおやつ感アップ! アイスは大好きでも、市販は高カロリー&砂糖が気になるかた向け♪ アイスのレシピ定番の高カロリー材料を使用せず、ヘルシー材料だけでフローズン風*乳酸菌材料でいつもの腸内環境にも◎
おいしくなるコツ
前回のように、粗めにスプーンで混ぜるだけでも十分ですが、今回は泡立て器で!よりきめ細かさを求めるかたはジューサーで◎ ジャムはわたしのレシピおなじみの砂糖不使用でゆるく糖質オフ!今回はヨーグルトも脂肪ゼロタイプにしてさらにヘルシーに仕上げ*
- レシピID:1780017768
- 公開日:2016/07/02
関連情報
- カテゴリ
- アイスクリーム
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わたしのレシピおなじみの材料で混ぜて固めるだけ&ヘルシーで罪悪感なしのフローズン風アイス♡