彩り野菜のいなり寿司(●^o^●) レシピ・作り方

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イケッピ
6種の野菜を入れました(・o・)食欲が落ちた時は、酢飯がいい(^○^)
みんながつくった数 1

材料(4人分)

ご飯
2合
キャベツ
1枚
きゅうり
4分の1本
大根
8分の1本
人参
4分の1本
紅ショウガ
大さじ2
干し椎茸
4個
だし汁
150ml
めんつゆ
50ml
カンタン酢
大さじ6
白ごま
少々
市販のいなり寿司の皮
10枚

作り方

  1. 1
    キャベツは芯を除き大きめのみじん切り、キュウリは0.5cm位のサイコロ切にし、カンタン酢を加えて冷蔵庫で冷やしておきます(・o・)
  2. 2
    鍋に戻した干し椎茸、輪切りの人参、半月切りの大根、だし汁、めんつゆを加えて火にかけます(・o・)※人参、大根の幅は、0.5cm位で揃えます
  3. 3
    3分位煮込んだらお皿に移して、粗熱を取ります(・o・)
  4. 4
    紅ショウガ、人参、大根、椎茸を0.5cm位のサイコロ切にします(・o・)
  5. 5
    ボールにご飯、紅ショウガ、人参、大根、椎茸、冷やしたキャベツ、キュウリ、カンタン酢を加えて混ぜ合わせます(・o・)団扇で仰ぎながら、手早く頑張りましょう
  6. 6
    市販のいなり寿司の皮に、混ぜ合わせたご飯を詰めてお皿に盛りつけたら、白ごまを散らして完成です\(-o-)/

おいしくなるコツ

材料の切りそろえと、人参、大根は煮込み過ぎず、歯ごたえを残してください(・o・)

きっかけ

第二子妊娠中の奥さんが、連日の暑さで食欲が落ちているので、酢飯メニューを急遽考えました\(-o-)/ご飯と合わせて、野菜も取れるし、お酢で食欲促進( 一一)

公開日:2015/05/18

関連情報

カテゴリ
いなり寿司お疲れ気味の方めんつゆ生姜(新生姜)すし飯
関連キーワード
彩り 野菜 寿司 いなり
料理名
彩り野菜稲荷寿司(●^o^●)

このレシピを作ったユーザ

イケッピ こんちわ(^^)/料理好き、1児のパパから2児になりました(喜)いつも奮闘中です(笑)分量を量るのが億劫なので、できるだけ簡単に味付けできないか、模索しながら作っています(^^ゞ初めて作る料理は、食べてみて「これは…」という失敗も多々ありますが、子供が食べた時の驚きと「美味しい」の笑顔を見るのがなによりの楽しみです(●^o^●)私自身、スイーツが大好きなので、お菓子作りに挑戦ちゅうです(^o^)/

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