作り方
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- 1
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- たまねぎ 薄切り、人参 薄切り ほうれん草 4等分 絹豆腐 縦4×横3等分 に切ります(´･Д･)」
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- 2
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- フライパンにごま油を入れ熱し、たまねぎ、人参、ほうれん草を炒めます(´･Д･)」
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- 3
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- 水、めんつゆを入れてから絹豆腐を入れます(´･Д･)」
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- 4
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- 溶き卵を回し入れ、蓋をして半熟加減で火を止めて、ご飯に掛けたら完成です（￣+ー￣）
おいしくなるコツ
ごま油(´･Д･)」
きっかけ
受験勉強でお腹のすいたお子さんにどうぞヽ(^。^)ノヘルシーだけど、ボリューミー（￣+ー￣）豆腐なのでお腹にも優しく、夜食にもイケちゃいます(^o^)／
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