コーン缶とツナ缶でより美味しい♪簡単シチュー レシピ・作り方
材料（６～８人分）
作り方
- 1 人参は３ｍｍ厚さのいちょう切り、玉ねぎは縦ｃｍ幅に、じゃがいもは１口大、ブロッコリーは小房ごとに分ける。
- 2 鍋に①（ブロッコリー以外）、ツナ（缶汁ごと）、コーン、コーンの汁、水（３００ｃｃ）入れて火にかけて蓋をする。圧力がかかったら５分煮る。火を止めて、圧力が下がったら蓋を取る。
- 3 ブロッコリー、残りの水を入れて煮る。ブロッコリーにある程度火が通ったらルーを入れて、鍋底が焦げないように混ぜながらルーを溶かす。牛乳を入れて弱火で３～５分にて完成。
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